Para aliviar tu dolor sumérgete más profundamente en ti misma -dijo suavemente-. Siéntate con las rodillas levantadas y agárrate los tobillos con los brazos cruzados bajo las piernas: el tobillo derecho con la mano izquierda y viceversa. Sitúa la cabeza sobre tus rodillas y deja que se vaya la tristeza.Deja que la tierra mitigue tu dolor.
Deja que la fuerza sanadora de la tierra venga a ti.
Florinda Donner
Ser en el Ensueño
4 comentarios:
Hola Azul Saludos! Voy hacer este ejercicio cuando me asalte la melancolia, luego te cuento! Besos
Llegue por "casualidad" buscando justamente el articulo buscandonos...
QUE LINDO BLOG!!!
TE FELICITO
ESTA BUENO DESDE QUE UNO ENTRA EN LA PAGINA, LA MUSICA, TODO EL CONTENIDO ESTA BUENO.
DENOTA UNA GRAN DEDICACION...EL ESFUERZO POR MANTENERLO...
LA VERDAD...ES UN PEQUEÑO JARDINCITO DE PAZ.
FELICITACIONES!!!!
Yudithcita, sí, cuéntame, porque te garantizo que yo lo hago y funciona! =)
Fotoblu, gracias, de corazón! A veces mantenerlo me cuesta un mundo pero persisto solo por las personas que, como Yudith y como tú, tiran de mis ánimos y me sacan adelante...
Vuelve cuando quieras, me dará mucha alegría verte por aquí!
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